陳先生
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2970613037@qq.com在本周日，我們將迎來第十六個節(jié)氣——秋分，下周一，我們將迎來傳統(tǒng)佳節(jié)——中秋。
中秋的意義
中秋，更多是節(jié)日意義上的，但其來源，仍與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有關。秋天是收獲的季節(jié)，秋者，莊稼成熟曰秋。農(nóng)作物和各種果品陸續(xù)成熟，農(nóng)民為了慶賀豐收，表達喜悅，便以“中秋”作為節(jié)日。
中秋者，秋天中間的意思。農(nóng)歷八月是秋季中間的一個月，十五日又是這個月中間的一天，所以名曰“中秋”。
秋分，更多是節(jié)氣意義上的。秋分這天，太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長。秋分過后，北半球白晝越來越短，黑夜越來越長。按照我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節(jié)劃分法，秋分日正好居于秋季90天之中，平分了秋季。
秋分三侯
一候雷始收聲。古人認為雷是因為陽氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，故而不再打雷。
二候蟄蟲坯戶。“坯”是細土的意思，即由于天氣變冷，蟄居的小蟲開始藏入穴中，并用細土將洞口封起來以防寒氣侵入。
三候水始涸?！抖Y記》注曰：“水本氣之所為”，春夏氣至，故長，秋冬氣返，故涸也。
秋分習俗
— 秋祭月 —
古有“春祭日，秋祭月”之說，秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”?，F(xiàn)在的中秋節(jié)是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來。由于月宮中的嫦娥是女子，因此有“惟供月時，男子多不叩拜”，即民諺所說“男不拜月”傳統(tǒng)。
— 吃秋菜 —
嶺南地區(qū)有個不成節(jié)的習俗，叫做“秋分吃秋菜”。秋菜是一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。
— 送秋牛 —
秋分時分便會出現(xiàn)挨家送秋牛圖的人。“秋牛圖”是把二開紅紙或黃紙印上全年節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕和吉祥不違農(nóng)時的話，言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱“說秋”，說秋人便叫“秋官”。
— 粘雀子嘴 —
秋分時節(jié)，在廣大的農(nóng)村還有煮湯圓吃的習俗。
秋分這一天，農(nóng)民都放下手中的農(nóng)活，在家里做湯圓吃。除了自己食用外，還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，這就是“粘雀子嘴”，以免雀子破壞莊稼。
— 放風箏 —
秋分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是秋分當天，大人們也參與。
秋分養(yǎng)生
秋分節(jié)氣已經(jīng)真正進入到秋季，作為晝夜時間相等的節(jié)氣，人們在養(yǎng)生中也應本著陰陽平衡的規(guī)律，使機體保持“陰平陽秘”的原則。
首先要防止外界邪氣的侵襲。秋季天氣干燥，主要外邪為燥邪。秋分之前有暑熱的余氣，故多見于溫燥；秋分之后，陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現(xiàn)涼燥。要防止涼燥，就得堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)。
飲食調(diào)養(yǎng)方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養(yǎng)陰生津的作用。秋季，菊香蟹肥，正是人們品嘗螃蟹的最好時光。但是螃蟹是大寒之物，也不適宜多吃。
精神調(diào)養(yǎng)方面，最主要的是培養(yǎng)樂觀情緒，保持神志安寧。老人可減少說話，多登高遠眺，讓憂郁、惆悵等不良情緒消散。
賞月指南
俗話說“十五的月亮十六圓”，據(jù)香港天文臺消息，今年的滿月也將在25日（農(nóng)歷八月十六）上午10點52分出現(xiàn)。24日中秋節(jié)當天月出時間為18時2分，25日0時3分月上中天，早上6時6分月落。
“明月幾時有，把酒問青天。”中央氣象臺預計，中秋節(jié)當天最宜賞月的地方是內(nèi)蒙古、遼寧、北京、天津、河北、河南、山東、山西等地，可賞到皓月當空的美景；陜西、甘肅、湖北、廣西等地則是彩云追月月朦朧；而湖南、貴州、四川、重慶、青海、西藏等地云量較多，圓月難見。
中秋是月圓人團圓的日子。據(jù)公安部交通管理局預測，今年中秋假期以中短途旅游、返鄉(xiāng)探親為主，交通流量主要集中在以京津冀、長三角、珠三角、成渝等城市群主城區(qū)、近郊休閑場所、旅游景區(qū)以及連接城市群的高速公路、國省道。
出行高峰為21日下午至午夜及22日上午，返程高峰為假期24日，建議公眾提前規(guī)劃路線，合理安排錯峰出行。
中秋假期我國哪里雨水擾行程？
中央氣象臺預計，22-24日，黑龍江、吉林、福建、江西、湖南、重慶、四川、貴州、云南、廣西、廣東、海南、西藏、臺灣等地將連續(xù)三天陰雨連綿。社保電子防雷器廠家，歡迎采購防雷器：www.yinyulong.cn
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